Cos'è la psicoterapia psicodinamica espressiva
La Psicoterapia Psicodinamica Espressiva si basa sul riconoscimento che corpo e mente costituiscono un'unità inscindibile e che il flusso delle esperienze umane si organizza in un continuum organico, dove si intrecciano profondamente sensazioni, emozioni, gesti, immagini interiori e pensieri.
Le neuroscienze affettive hanno messo in luce l'aspetto incarnato delle funzioni psichiche: sin dai primi scambi relazionali, i codici espressivi pre-verbali — come il movimento, il suono, il segno grafico — agiscono come linguaggi originari, capaci di regolare l'esperienza emotiva e di guidarci nell'adattamento al mondo (Gallese, Iacoboni, Schore). Sono questi alfabeti del sentire, incarnati e silenziosi, a costruire le fondamenta della relazione e della trasformazione.
In quest'ottica, i codici pre-verbali della produzione estetica motoria e grafica possono diventare mediazioni significative per la salute mentale, aiutando il sentire a prendere forma, trasformarsi e assumere nuovi significati.
Lavorare sull'unità corpo-mente, praticando la consapevolezza della presenza corporea all'interno di un contesto terapeutico capace di nutrire questo continuum, favorisce processi progressivi di mentalizzazione e integrazione.
Attraverso il movimento, il segno, la parola che nasce dopo il gesto, la persona può abitare il proprio sentire in modo più pieno e consapevole, fino a integrare la propria esperienza. Questo percorso sostiene una crescita psichica che coinvolge la plasticità neurologica, in cui ciò che è vissuto può essere riconosciuto, simbolizzato e condiviso.
Processo terapeutico e processo creativo procedono insieme, creando quell'ambiente facilitante (Winnicott) in cui è possibile organizzare e dare forma a vissuti ed emozioni.
La creazione che emerge, sia essa grafica-plastica che corporea-motoria, diviene l'elemento centrale attorno a cui si sviluppa il dialogo verbale e somatico tra paziente e terapeuta. È attraverso la relazione e la co-costruzione che possono nascere nuovi significati, simboli, consapevolezze.